Cum il convigi pe bebe sa doarma singur?

Image

Momentul in care trebuie sa il pui pe cel mic la somn te sperie? Bebe are un patut doar al lui dar ar prefera sa doarma cu tine in pat? Multii copii incep sa planga daca sunt asezati in patuturile lor, altii trebuie sa adoarma in bratele parintilor si abia atunci pot fi pusi in patut. In continuare gasesti 10 moduri cre te vor ajuta sa stabilesti o rutina pentru mersul la nani.

1. O plimbare lunga cu copilul, după cina (a ta sau a copilului). Miscarea ritmica intr-un carucior poate calma copilul.

2. O baie calda de o ora ,sau cam asa ceva, inainte de culcare. O baie nu are rolul doar de a curata copilul tau ci, mai degraba, il va relaxa pe bebe inainte de a fi pus in pat.

3. Citind carti sau poezii

Citirea cartilor de povesti simple sau recitarea unei poezii va permite sa calmati copilul cu propria voce. Vocea mamiei are cel mai bun efect de calmare in cazul bebelusilor.

4. Balansare intr-un leagan

Mersul pe jos, cu o miscare lenta, leganand sau faceti curbe blande, ritmice pe genunchi sau balansarea intr-un balansoar pot ajuta la somnicul micutului.  Balansare ritmica a acestor actiuni poate avea un efect aproape hipnotic asupra copilului tau. De aceea atat de multi copii adorm intr-un scaun de masina sau un leagan copii.

5. O mica gustare inainte de a merge in patut

Daca copilul tau mananca deja hrana solida atunci poti opta pentru o gustare care include lapte sau alte proteine. Un stomacel plin creeaza o stare de somnolenta.

6.Muzica

Canta tu sau pune un CD cu muzica de leagan sau oricare alt gen de muzica pe care crezi ca il indrageste micutul tau! Nu fi timid si canta pentru copilul tau. Chiar daca esti afon, copilul iti indrageste deja vocea iar daca te aude cantand se va simti si in siguranta si rasfatat de vocea parintilor

7.Elemente de confort sau obiecte de tranzitie

O patura moale, un animal favorit  sau orice altceva pe care copilul tau il considera “un prieten”. Acest obiect ar trebui să ramana in patut cu copilul tau.

8. Masaj

Un scurt masaj sau unele magaieri iubitoare pot face minuni inainte de culcare. Pot relaxa corpul copilului tau si mintea acestuia. In plus putina afectiune inainte de a fi pus in patut nu strica!

9. Schimbarea în pijamale

Avand anumite haine pe care copilul tau le poarta numai la culcare poate ajuta sa intre in starea de spirit pentru somnic.

10. Noapte buna.

Cuvintele blande, despartirea cu imbratisari si sarutarile tale pot da o nota calma de despartire. S-ar putea ca si cel mic dori sa iti urmeze exemplul si sa spuna ” noapte bună” pentru tine si pentru cateva animale impaiate, papusi sau alte obiecte dragi!

patut bebe

Spune-ti parerea

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s