Ce schimbari temperamentale avem in perioda sarcinii?

Sarcina vine cu schimbari majore in viata viitorilor parinti. Cea mai afectata de schimbare este chiar viitoarea mamica pentru ca doar ea va trece printr-o serie de schimbari emotionale, fizice si psihice. Aceste schimbari se observa destul de usor in comportamentul viitoarei mamici. Apar intrebari legate de copil dar si de abilitatile mamiei de a se descurca cu micutul. Toate aceste intrebari sunt normale desi nu sunt prea sanatoase pentru sanatea mintala a femeii.

depresie-prenatala

Sarcina este plina de experiente si senzatii care te vor face sa te intrebi daca lucrurile se desfasoara cum ar trebui sau nu. In minte iti apar o mie de intrebari si probleme iar cea mai mare cauza a acestui fenomen o au hormonii care iti accentueaza starile si te duc de la o extrema la alta. Este foarte important sa realizezi ca aceste probleme sunt firesti si sa nu intri in panica.

Vorbeste cu prietenele tale

Femeile perfectioniste, care vor ca totul sa fie perfect si de aceasta data, au tendinta de a se inchide in ele si de a se invinovatii. Anumiti hormoni pot da femeilor insarcinate o stare de anxietate permanenta. Toate aceste stari pot afecta incredibl de mult psihicul copilasului si ii pot crea probleme emotionale in viitor. Tocmai din aceasta cauza este indicat sa vorbesti u apropiatii tai, sa le spui ce te framanta sau unde crezi ca ai nevoie de ajutor. Nu este nici o rusine sa intreb, in acest caz este chiar indicat sa ai o comunicare buna cu o perosna care sa te inteleaga si sa te sustina.

Schimbarile de comportament

Hormonii impreuna cu gandurile si temerile  pot crea adevarate “dezastre” in psihicul viitoarei mamici. Schimbarile de dispozitie ,de la plans la ras si asa mai departe, pot crea conflicte in familie. De asemenea, e foarte posibil sa te simti depresiva in momentul in care vezi ca ti se mareste burta tot mai mult, mai ales daca ai avut un corp de invidiat inainte de sarcina. Vor fi nopti intregi in care nu vei putea dormi din cauza bebeluslui, asa ca starea de oboseala generala isi va spune cuvantul.

Explica-le celor din jur starile tale si cerele sa aiba rabdare cu tine. Este esential sa ceri suportul celor din jurul tau, intelegerea si iubirea partenerului tau, sfaturile parintilor. Aceste lucruri iti vor intari moralul si vei trece mai usor peste aceasta perioada agitata din viata ta.

Gandeste-te mereu la minunea mica pe care o sa o aduci pe lume!

Spune-ti parerea

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s