Sarcina dupa fumat – cand poti ramane insarcinata?

Asa cum bine sti fumatul dauneaza grav sanatatii tale si a celor din jur iar in timpul sarcinii acesta poate fi chiar toxic pentru bebe. Totusi pana in momentul cand o sa fi gravida acest viciu poate sa dauneze si conceptiei. Multe viitoare mamici fumatoare vor sa renunte la acest viciu atunci can afla ca sunt insarcinate insa doctorii spun ca acest viciu ar trebui stopat inainte de o eventuala sarcina.

La cat timp dupa ce te-ai lasat de fumat poti concepe?

Medicii recomanda minim o luna de pauza intre ultima tigara si momentul conceperii. Bebelusul tau poate fi complet sanatos si neafectat de nicotina daca perioada  de pauza depaseste cateva luni. Astfel corpul tau are timp sa elimine nicotina inainte ca tu sa ramai insarcinata. Nu uita ca fumatul ingusteaza vasele de sange, inclusiv cele ale placentei si ale fatului, fiind extrem de important ca in momentul in care ramai insarcinata sa nu existe nicotina in corpul tau.
Totusi daca sarcina este una surpriza si ai apucat sa fumezi pana sa realizezi ca esti insarcinata, este extrem de important sa renunti la acest obicei imediat. Inlocuieste tigarile cu plimbari in aer liber pentru a da o sansa organismului tau de a scoate afara toate toxinele infalate in timpul fumatului.
Atentie la fumatul pasiv! Atat fumatul activ cat si cel pasiv reprezinta un risc mare pentru fat si creste mult sansele de malformatii congenitale sau chiar moartea fatului.

Bucuria-sarcinii-Sxc.hu5_

Cum sa te lasi de fumat inainte de o sarcina?

Riscurile sunt mari si consecintele grave insa este usor de zis ca te lasi de fumat insa mai greu de realizat. Acest lucru implica multa vointa si spor pentru viitoare mamica insa rezultatul este unul extrem de benefic atat pentru sanatatea mamicii cat si pentru cea a viitorului nou-nascut.
Specialisti s-au gandit la tot felul de metode prin care sa te poti lasa de fumat insa vointa si puterea depinde doar de tine.
Este important sa nu te minti singura! Nu te ascunde ca sa fumezi si nu incerca sa reduci numarul tigarilor. Nicotina este la fel de periculoasa pentru fat atat in cantitati mari cat si in cele mai mici. Incearca sa iti alcatuiesti un plan de bataie, de care sa te ti, alcatuit pe saptamani.
Tu te cunosti cel mai bine si sti ce metode trebuie sa folosesti pentru a renunta la acest viciu. Daca iti doresti un copil acest lucru poate sa fie obiectivul tau: Vreau sa am un copil sanatos!
De fiecare data cand vrei sa aprinzi o tigara gandeste-te la acest lucru. Dorinta de a fi mama este mai mare decat dorinta de a fuma o tigara.

Citeste si: Fumatul in timpul sarcinii

Spune-ti parerea

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s